おはようございます٩(ˊᗜˋ*)و
今日の千葉県はとっても寒いですね！！
最近悩みが…
それはストレスによる過食です（泣）
休みが無い日々…
少ない睡眠時間…
毎日仕事が終わるまで喫煙できない日々…
そこから過食に繋がっているのかな、と自分の中では思ってます
食べる量が半端じゃない！！！
元々平均体重よりも2、3キロ重い自分ですが
今は怖くて体重計に乗る気になれません…
今日から1日1500㌍生活したいと思います👊✨
まだ何も食べてないのでお昼と夕飯に調節しながら食べたいと思います！
おっしゃ！！！頑張ろっ(ง •̀_•́)ง‼
今日も仕事頑張ります🎵
おわりd(*¯︶¯*)