どうも😎
久々に書きます。
今回は悩みを無くす方法！
誰にでも悩みの１つや２つはあるかと思います。
そしてその悩みのほとんどは対人関係という結果が出てるそうです。皆さんも対人関係で悩んでいることがあるのではないでしょうか？
今回はこの記事を読んでその悩みが少しでも解消していただけると嬉しいです！
さて、悩みを解消する方法ということなんですが
２つあるんです。１つ目は、
他人との比較を極力避けるということです。
会社やプライベートでもどうしても誰かと自分を比較してはいないでしょうか？
そうする事により余計なプレッシャーや圧力を自分にかけてしまいストレスの１つとなってしまいます。
人は人、自分は自分と考えれば少し気持ちが楽になると思います。
例えば子育てで、よその子は出来ることでも自分の子供にはできないことがあるとします。
そこで、なぜうちの子は出来ないんだ！
という感情が出てしまいがちですがそこで重要なのがこのワード…
「他者はあなたの欲求を満たすために存在するのではない」という事です。
期待や見返りを求めてはいけません。
良かれと思ってやった事も
一生懸命やった事も
すぐに良い結果に結びつかない事も多いと思います
そこでなんで？なんで？とネガティヴになってしまう原因としては見返りや期待をしてしまうからです。
でも、人間の特性として当たり前だと思います！
いい事したら感謝されたいですしその為に気を利かせてやっておこう、やってあげようと思える人は僕はとても素晴らしい人だと思います。
ですが、そう言う善の意識に欲や利益を求めてはいけません。そうする事で善も悪に見えてしまう事もあります。
いつかその人からではなく、他のところで他者に助けてもらう機会があると思います。
その時に初めて、普段の行いが良かったからかな？と意識しても良いかな思います✨
ポジティブに、ゆっくりと待つという事が大切ですね♩
他者と比較しない
見返りや期待を他者に求めない
善から利益を得ようとしない
これがとても大切です。
簡単そうですが、これまた難しいんですよね。
ですが少しずつ、１つずつクリアしていけば問題ないと思いますよ٩( ᐛ )و
という事で今回は悩みを無くす方法を紹介しました！いかがでしたでしょうか？
私も一生懸命仕事頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و
皆さんにも、辛い事があっても自分らしく生きて言って欲しいです！
それでは今回はここら辺で！
オヤスミナサイ✨
（シビルウォー面白かった😁）
おわり:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.: