変わってほしい訳じゃなく
うつとゆう病気について知ってほしいと。
戸惑いました。
言われた事なかったし、むしろわかるわけないと言われてたし、病気だからと気を遣われたくないと思ってました。
私には病気の怖さわかるわけないし、
ネットで調べた文章だけの知識でわかるよなんて安易な言葉かけていいのか…
私の行動、言動が旦那のストレスを膨らませちゃう気がして何を理解すればいいのかわからない。
よかれが無駄にストレス与えて当たられるのは凹むので嫌です笑
調べても家族は怒らず、励まさず、話を聞きましょう、とかあるけど理解ってそうゆうことじゃないんだよね？と完全迷走中です！