夜 ビールを我慢してる代わりに
朝に カレーとかラーメンとか
調子に乗って食べまくっていたので
すっかり太りました
ポテトチップスとかシュークリームとか
朝から食べてるし チョコもよくつまんでるし…
とゆうわけで 久し振りに
ダイエットを開始します
－２kg
＆ 体脂肪12％以下まで戻します!!
宜しくお願いします。
汐留シティセンターに出張にきているんですが
安くて旨そうなお弁当が ずらり…
厳しいダイエットになりそうです。(>.<)