選択理論でパニック障害をぶっ飛ばそう！

産後パニック障害になった2児のママです。うつ病の旦那や義母との問題山積みですが、前向きに選択理論を勉強しながら日々を過ごしていて、ゆるーくブログしています(￣ー￣)