今の体重

44.0㎏

体脂肪率25.5%

スローペースですが、減ってきて嬉しいです。

BOOCSダイエットという、脳疲労に着目したマイナーなダイエットを、緩〜くやってます。

朝は飲み物だけですが、お腹がすっきりして調子がいいです。