不安な気持ちを持っている時って、早く目が覚めたりする。
怖い、とにかくいろいろなことが怖い。

でもふと考える。

自分は何にこんなに恐怖を感じているんだ?

それはいわゆる、先のことに対しての不安へなんだろう。

怪我した所、先週から比べたらだいぶ良い。
でも油断しているとまだ鋭い痛みが走り、足も引きずってしまう。
おそらく、今同じ仕事をしたらたちまち元の悪い状態に戻るだろう。
それだけは避けたい。なりたくてなったわけじゃない。

職場に申し訳ない気持ちは確かにあるけれど、もう身体は限界だ。

持ったマイナスな感情や想いはなるだけ吐き出していきたい。