軽躁？

元気…というか普通に生活してるつもりなんだけど、これはもしかして軽躁なんじゃないか？と思ってしまう。

双極性障害って鬱は分かりやすいけど、躁なのか普通なのか分かりづらくて、これが本当の自分なのかよく分からなくなる時がある。

年末だからか忙しいし、子どもの予防接種とか面談とか役員のこととか、毎日やることがあって、こなしてはいるけど、頑張りすぎてない？って思っちゃう時もあり…。
ストレスが塵も積もれば山となり爆発しないか心配。

先の予定とか決まってた方が動きやすいけど、ここにこの予定いれよう！って決めて、うまくそれが動いて、例えば家族の誰かが風邪とか引いて、いきなり予定が狂っちゃった時とかが怖い。

心配とか不安になっててもしょうがないことではあるんだかど、軽躁状態だとなんでもうまくいく気がしちゃうんだよね。
だから、崩れた時が怖くて。

こうしたい、ああしたいはいっぱいあるけど、あんまり詰め詰めで考えない方がいいよね…。

せっかくここまできたんだし、年末は穏やかに過ごしたいから、なるべくほわぁっとやっていこうと思う。