昨日、仕事でちょっとうまくいかなかったことがあって…
(私の意図してることが相手に伝わらなかった、何度伝えても…涙)
今日はもう大丈夫、解決というか話し合えることが出来た
でも、昨日は久々～にちょっと怖くなったよ
マイナス思考がマイナス思考を呼ぶって、急性期みたいな感じになりつつあって…
仕事は忙しくなかったから、ボーッとしてたらなんだかどんどん考え方が自分はどうせ…みたいな感じに( ノД`)
イライラもしたし悲しくもなったし自虐的に考えたり、軽く躁だったのか？
事なきを得たけど、まだまだ安心しちゃいかんな！と思った
仕事にも職場にも慣れてきたとは言え、自分の心は自分じゃ安定してるかなんて分からないよね
周りから見ても、入社して数ヶ月の人間の心の状態なんて分かるはずないし、分かろうとも思わないだろう(笑)
あくまでも仕事だからなぁ
ヤバイなーと思ったら、とにかくスパイラルだけにははまらないように…
それだけは気を付ける(>_<)