肉。

我が家のお肉料理といえば、
豚さんか鶏さん。
牛肉を使うのはカレーか肉じゃがの時だけ

昨日冷蔵庫でめざとく牛肉を見つけたダンナに
「明日は肉じゃが肉じゃが」
って聞かれた

今日はカレーなんだけど、
肉じゃがの方が食べたいのかな？

美々トレ

やばい。

久しぶりに体重計にのってみたら
すごい増えてる！！〓

どおりで最近スカートがキツイと思った。

ジーパンがキツイのも洗いたてだからじゃなかったのね…〓


さすがに危機を感じて
さっそく登録したのが

『美々トレ』

毎日プチエクササイズが
設定されるらしい。


とりあえず今日のメニューをやってみた。

…キツイ〓

でも効きそう。

がんばるぞ～〓〓