少し前まで旦那さんと喧嘩が多くて
うつ気味だったんですけど…
私の生活、全部旦那さん中心に考えて過ごしてたんですよね。
それって依存してるってことなんだけど
相手に喜んで欲しくて、褒めて欲しくて
それを期待して家事とかしちゃってて。
自分の生活のために行動してなかったんですよね。
だから、
「褒めてくれない」
「私は頑張ってるのに」
「最近女として見てくれてるのかな」
こんなこと考えて落ち込んだりしてたよね。
相手のことばっか考えてるのに
そのくせ自分の気持ちばかりを押し付けて
終いに八つ当たりして喧嘩
自分がしたいから、
というか自分のための生活を送る。
自分のために可愛くなる。
自分の機嫌が良くなるように、
自分の好きなことをする。
完璧を求めてはいけない。
それを意識したら旦那さんにも優しく接することができるようになってきました。
自分を大切にすることで
相手のことを大切にできてきています