そういう日は３回食べるのね。 普段食事は２回。
朝、ジャガイモが丸々一個入ったフランスパンと茹で玉子。
昼、小ぶりなリンゴくらいの大きさのシナモンロールと茹で玉子。
その都度ビタミン剤１０錠ほど・・・。
食事の度に・・
「・・あれ、、こんなに食べて、大丈夫かな・・・。」
「パン・・半分にしとこうかな・・。」
「これ一個で一日分のカロリー足りるかもしれない・・。」
などと考えながら食べてます。
夜は一昨日に作った焼きそばを食べます。
野菜５００ｇ、肉４００ｇ、麺は２玉・・。
つまりほとんどが野菜と肉の焼きそばです。
充分に美味しいです。
いただいた焼売と、、そう、茹で玉子・・・。
今、運動という運動は歩くことくらいだけど
特別に体重が増えることもないので食べ過ぎということではないと思います。
ただ、アルコールの量はハンパなものではありません。
とてもここには書けない量です。
・・・ツマミは茹で玉子・・。
