タバコって健康にとって良い事は、無いみたいです
喉頭癌のでの死亡率が32倍になるのを筆頭に、
さまざまな癌での死亡率が上昇します
とは言うものの、タバコを吸っているときはそんなこと知っていても、
気にしたことはほぼありませんでした
「太るから夜にケーキは食べない方がいいよ
」って言われても食べます
なぜなら食べた途端に太ったことを実感しないからです
はいこれは、わっしの場合のお話です
でもみんな似たようなもんだと、勝手に思ってます
癌と喫煙の関係なんて、喫煙者にとってはこの程度なんです
あ～、タバコすいて～
禁煙するにあたって、まずノーガードで打ち合うと敗北濃厚
ガードを固めるため、まず薬局へGO
禁煙グッズを物色！といってもそんなに無いσ(^_^;)
ニコチンを摂取するガムか、今一押しらしいニコチンを皮膚から摂取するパッチ
パッチは貼ってるだけでニコチンが摂取できるらしく、お勧めのようだが、
わっしは、ニコチンを摂取してる～っ！！って感覚が少しでもあるほうがいいので
敢えてガムをチョイス！！
これがまた高い！
ガム1粒100円相当！
3粒でタバコ1箱分！！
後々のことを考えると、この初期投資は安い！！と自分に言い聞かせ、40粒購入
ちなみにニコチンパッチは1枚400円でした
喫煙も禁煙もお金がかかる
その帰りにコンビニで禁煙パイポならぬ、リラックスパイポを購入！！
こちら3本で280円ほど
初期投～資！！
こんな感じでわっしの禁煙はスタートしたわけです。
ニコチンガムを使用してみた感想ですが、わっしはタバコが吸いたくなった時に
「ニコチン摂～取！！」と心で叫びながら噛み、自分に摂取していることを言い聞かせ、
それなりに吸いたい衝動は無くなったかな～・・・って思ってます。
気の持ちようかな？？
ちなみに同時期に禁煙を始めた先輩は、パッチを使用してました。
その先輩の感想では、パッチを張った腕がすごくだるくなり、圧迫感がでたりするようです。
ニコチン摂取の副作用か！？
ただパッチを張った状態での喫煙は、ニコチンの過剰摂取で非常に体に悪いため、
やめろと薬剤師さんに言われたようで、パッチとその薬剤師さんの言葉でかろうじて
禁煙を維持しているとのことです
タバコなんて最初から吸わなきゃ良かったと思っている今日この頃。。。
あ～タバコ吸いて～
禁煙
残ってることはないんやろーが…とか
