子育てとキャリアの両立術!
理想の未来に向けて
挑戦する女性を応援!
キャリアメンタルコーチの
小倉美紀です♡
旦那さんを最強の味方につける
理想のパートナーシップの築き方
講座を開催しました!!
ご参加くださった方は、
旦那さんと本当はもっと上手く
コミュニケーションを取りたいのに、
なかなかうまくいかなくて
悩んでいました!
下段左が小倉です!
次の流れで講座を進め、
伝え方を考えました♡
1.お悩みや課題を言語化する
✓本心を話してくれない
✓言わないと家事を手伝ってくれない
✓本当はもっと仲良くしたいんだよね
✓けんかしても向き合って欲しい
✓伝えることを我慢してしまう
などモヤモヤしていることを
たっぷりとお話していただきました!
2.理想のパートナーシップを描く
☆おじいちゃん、おばあちゃんに
なっても仲良くしていたい!
☆何でも言い合えて、年をとっても、
話し合い、支え合える夫婦に
なりたい!
☆お互いに思いやりの気持ちを持ち、
助け合いながら成長し合える関係♡
目指したい理想の関係を描けると
日々の関わり方も変わって
きますよね♡
3.2人の関係を振り返ってみる
出会った頃はとても大切にして
くれて、そこに愛情を
感じていたよね♡
結婚したことで、
子ども達に出会えてとても幸せ~♡
経済的にも精神的にも
安定しているのは
旦那さんのおかげだなぁ!
今までの関係を
振り返ることで
感謝や労いの気持ちや、
その頃の愛情が蘇ってきました!
4.今日から辞めることを決める!
・イライラしている時に
感情的になって伝えるのは
止めよう!
・旦那さんの嫌なところばかりに
目を向けるのは止めよう!
・察してよと思うのは止めよう!
今までとは何か
違う接し方や伝え方を
してみると2人の関係性も変わって
行きそうですよね...
確実に理想に近づいていけそうです♡
旦那さんの良さに
改めて気づきました↓
自分の本音に気づき、
旦那さんのやさしさを
再確認できました!
今度デートに誘ってみようかな?
ちゃんと向き合おうと思います!
など講座を通じて、
嬉しいご感想もいただきました!
ありがとうございます♡
ぜひ今日からでも、
講座で学んだことを
日常生活に活かして
いただければと思います!
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本日もお読みいただき、
ありがとうございました。
キャリアメンタルコーチング
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