自分が何者だか分からない
変わりたいけど、変われない
他人と比べてしまって自信が持てない
そんなあなたに伝えたいこと
こんにちは。
わたしは数ヶ月前まで
🌀今のままじゃダメな気がする
🌀今の自分は何も持っていないと感じる
🌀とはいえ、どうしたらいいか分からない
🌀どこへ進んだらいいか分からない
🌀どうしたら変われるのか
🌀どう変わっていったらいいのか分からない
いわゆる自分迷子でした。
まるで霧で真っ白になった森の中を
歩いている感じ・・・
進みたいけど進めない。
やりたいことはあるけど
どうしたらいいか分からないし
そもそも本当にやりたいのかも微妙だし
でも今のままっていうのもいやだし・・・
そもそも
わたしにできることって何？
周りの人はどんどん進んでいくのに
自分だけ取り残されているような気分。
と、こんな感じでした
同じような境遇の方いますでしょうか。
リアルでも方向音痴です・・・
とにかくこのモヤモヤした現状を
打破したい！と思っていた
そんな時
わたしはあることをして
劇的に変わりました。
それから約半年経ったいま
今度は
なぜ今までそんなにも悩んでいたのかが
さっぱり分からなくなりました。
そもそも何に悩んでいたのかすらも
よく思い出せません。
それくらい綺麗さっぱりと
霧が晴れたように
心も軽くなりました
何をやったのかというと・・・
自己理解を深める
です。
みんな意外にも
自分のことをわかっているようで
全然わかっていないものです。
わたしもそうでした。
何が好きで、嫌いで
何を大切にしていて
何が得意で、苦手なのかなど。
よく耳にする
「他人軸ではなく
自分軸で生きましょう」
という言葉。
なぜ他人軸でなく自分軸がいいかは
だいたい想像がつくと思うので
簡潔に言いますが
ようは
他人に振り回されることなく
自分の好きなように
自分の人生を生きるほうが
幸福だよ、ということですね。
つまり
他人と自分を比べて悩み
でも自分にできることがわからずに
結局どうしたらいいかわからない
自分迷子だったわたしは
自分軸ブッレブレ
だったというわけです🫨🫨🫨
その『自分軸』を強固にし
ちょっとやそっとのことでは
ぶれない、倒れないようにするのが
自己理解です。
自分らしく生きるにはまず
「自分とはなんぞや」が
しっかりわかっていることが
とても重要であるということを
私はこの数ヶ月で学びました。
わたしは何者か・・・
今のわたしは
わたし自身への信頼度が
とても高いです
もちろん日々生活していれば
ネガティブな気持ちになる時だってあります。
でもそれすらも
大切な、貴重な時間だと
捉えることができています。
わたしなら大丈夫！
そんな気持ちがとても強いです🩷
どんな自分にもOKを出せる
自己肯定と
どんな自分も大切にしようと
自然と湧き上がる自己愛が
今までの比でないくらい
爆上がりしています✨✨
もう他人と比べることもなくなりました。
（たまにあるけど、すぐ戻ります）
何者になれない自分を責めることも
必死に何かを追いかけることも
無理して変わろうとすることも
なくなりました。
今の自分でいい。今の自分が好き。
そう心から思えるようになったんです。
わたしはどんな人間なのかが
しっかり理解できている📗
‖
わたしはわたし、という
自分軸がしっかり通った状態🌳
そうすると
他人にも振り回されなくなります。
他人から
「○○したほうがいい」
「○○しすぎなんじゃない？」
という言葉に対して
「今の自分じゃだめなんだ😣」
「変わらなきゃいけないんだ🙁」と
惑わされて
結局どうすればいいの〜！😭
となってしまうのは
自分軸が脆い🍂
＝自己理解度が低い
ということが
いえると思います。
心当たりあるなぁという方は
まずは今の自分をよく知ることから
始めてみてはいかがでしょうか。
このお話が
自分に自信が持てない
他人を気にして自分らしさを出せない
等々で悩んでいる方の
気づき、変わるきっかけになれば
幸いです
ここ数ヶ月での劇的変化から学んだことを
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ここまで読んでくださり
ありがとうございました！