こんにちは😃ぺこです♪
今日は我が家の枕事情を紹介！
皆さんは枕はお気に入りを１つを使ってますか？
僕も前まではそうだったんですが、
年を重ねてしっくりくる枕がない…
ベッドを変えたのもあるのですが、
枕がどれがいいかわからず、
いまは6個くらいを使いまわしてます！
寝る時のポジションを探すときに
あれ？これは違うなってなったら
違う枕にして、その日に合った枕を
使う様にしてます！
最近のお気に入りはニトリの激安枕。
これが意外といいです。
後頭部の隙間をフィットしてくれていい感じ♪
ベッドが柔らかめなので、あんまり硬いのは
お勧めしません！(個人の感想ですが)
いつも決める判断基準は、
首の力を抜いて、息がしやすいかどうか。
皆さんも真似してみてください！
芸能人の誰かも日によって変えてたので
(誰かは忘れました…)
参考になれば幸いです！