ふと友達に連絡を取ろうかな、
なんて思うことがあるのです。
「○○ちゃん、
どうしてるかな～」 、なんて。
で、連絡してみると
何やらちょうど
イロイロと大変だったりする。笑
そんなこと
たまにありました。
心理学スクール時代の
友人の中には
カンのいいというか
そっち系（？） のアンテナが
鋭い人たちもいてね。
そんな友人たちに
たまに言われてたのです。
ちょうど大変なときに
連絡をくれるよねー、と。
～～～～
で、
わたしと話して
軽くなったよと。
そんなことを
そっち系（笑）の友人たちに
何度何度も言ってもらいました。
その友人たちに言われるまで
そんなこと知らなかったー。
言われたところで
「 フーン 」 なんですけどね！笑
だって、狙ってるワケじゃないもの。
それでも 何度も言われると
さすがにちょっとは気になる。
「 へえ～。
私ったら無意識に
そういうタイミングを
つかんでいるのね？ 」
～～～～
あるとき
どうにも自分が
ダメで動けなくて
そんなときがあったのです。
で、そのとき
２人の人に
ヘルプというか
連絡をしてみました。
「いや～もう、
すごくダメでさー（＋_＋）」
みたいな話をしたと思います。
話して繋がれたのはよかったけれど
たいして浮上していないような
そんな自分を感じて
ドーしたものかと
思ったことがあります。
そんなとき、
らんちゃんとセッションで
話す機会があり。
そのことを
伝えたんですよね。
「 へえ。その２人、
助かったやろな。 」
なんと
驚いたことに
わたしと繋がったことで
その２人のほうが
軽くなっているはずだよ、と。
えええええ（＠＠
ナニそれ。
そんなことあるんですかｗ
ガーンと思ったのと。
でも、相手が軽くなったのは
良かったなあとｗｗ
～～～～
らんちゃんからは
「おかきちゃんは軽い」 と
いつも言われているのでｗ
その件についてはもう
自分でも 疑いなく
受け入れているのですが（笑）
にしても～～～～！
えええええ～～～～！
と 思ったのと同時に
自分のケアを
しっかりしようと
思ったんですよね。
まあ、いろんな状態って
あると思うのですよ。
そんな中でも
「あれ？」 とか 「ん？」 とか
思ったときは
そんな小さな違和感でも
すぐに気付いて
ケアしていこうと。
あるいは
「あれ？」 とか自覚できない場合でも
差支えないように
普段から 自分のケアを
意識的にできるようにしておこうと。
そんなことを
思ったのです。
～～～～
らんちゃんたちが
東京出張とか 大きなイベントのあと
温泉とかに
けっこう行くじゃない？
あれは 抜いているのですよ。
ケア。 自分自身のお手入れ。
「 わたしたち、
こういうお仕事やってるんだから
そういうところに
お金をつかって ケアしていかないと。」
そんなことを言われた気がします。
単なる娯楽ではなく。
（いや、娯楽感も、重要。
いい気分なことって、
状態の保持・安定にも
おおいに影響するからねー）
今後のお仕事を
続けるうえでも
ものすごーーーーく大切なことなのです。
そして この話を聞いたとき
わたしも もっともっと
自分のケアを
意識していかないとなー、って
もしかしたら
“初めて”
ちゃんと 思ったかもです。（笑）
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