画像の向きがおかしいですが・・・
昨年新婚旅行で行った函館で買った「タイの台所」シリーズ。
グリーンカレーと、黄色いカレー（名前忘れた）は程よい辛さでおいしかった
賞味期限が近付いていたので、連休中に「トムヤムクン」作りました！！
が・・・
辛い
辛すぎる
相方さんは先日の黄砂のせいでのどをやられていました。
さすがに辛い・・・
ということで、あり合わせでチャーハン作ってくれました☆
辛さで舌がやられていましたが、おいしさを感じられて安心しました(ﾟ＿ﾟi)笑
本物のトムヤムクンを食べたことがないので、あの辛さは正解なのかわかりませんが・・・
トムヤムクンてあんなに辛いんですか？
GW最終の土日はﾊﾞﾄﾞ合宿
とはいっても自分らのチームの合宿ではなく・・・
大阪のチーム「畑田ボンバーズ」さんが丹波市で合宿されたので参加させていただきました
土曜日はフットワークからノックといった練習。
日曜日はノックとゲーム形式の練習。
２日間丸一日ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝでした笑
しかも土曜日は朝から夕方まで合宿で、そのあといつもの夜の練習行ったからほんまのまる一日
笑
今回の合宿には指導に元実業団の方が２人来られてました。
そんな人に教えてもらうことめったにないので、いつも以上にやる気です
いろんな練習させてもらった中で一番痛感したのが・・・
ゲーム中にほとんど相手を見れていない
何も考えずにシャトルをまわしている
普段の練習だけでは気づけないことでした。
相手を見る練習を一つご紹介
２人ひと組でドロップ。
☆：ロブ上げる人は上げてすぐ、右か左にラケットを上げる
★：ドロップ打つ人は、ﾗｹｯﾄが上がった方と逆へ打つ
★は☆がどっちにﾗｹｯﾄ上げてるか見ないといけないし、シャトルも追わないといけない。
空振りしまくりました(・_・;)笑
普段の基礎打に混ぜてみるのもいいかもです☆
今回たくさんの人といろんな練習ができて、いい刺激になりました☆
いろんなところ指摘もしてもらえましたし(;^_^A
指導者がいるといないとでは、練習の質って全然変わってきますね。
またこんな合宿参加させてもらえたらいいなぁ♪
まる２日結構ハードで、日曜の夜は疲れすぎて動けへんなったけど・・・
意外と筋肉痛ならんかったのがうれしかった♪笑
昨日行われた兵庫県社会人団体戦。
相方さんの応援と、洲本の友達に会いがてら４時半起床で行ってまいりました
相方さんはシングル要員
１試合目からしんどい試合してました
主審してたんですが、もう心臓どっきどきであたしの方が疲れた気が…笑
2試合目も、3セットで競り合ったんばっかりで。
しかも3セット目なんか27-25までいってました
寿命が縮む(((( ;°Д°))))笑
やけど、競り合ったときに勝てるところがあたしとの違いですね。
大事なとこの1点を獲れるかどうかが、実力の大きな大きな差になってくるんやって改めて実感しました。
来週の宝塚のシングルに向けて、明日から追い込みます！！
昨日は友達が体育館まで会いに来てくれました
ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝしてへん子やからﾋﾏするんちゃうかと心配しましたが・・・
一緒にいっぱい応援してくれました☆
感謝感謝
一つうれしい発見も
ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝごとでとても②参考にさせてもらってるbonnyｻﾝのブログで、東日本大震災のﾁｬﾘﾃｨｰＴｼｬﾂ販売されてたんですが・・・
それ着てる人発見
「あたしも持ってる！！」って思わず言いたくなりました…笑
身近に同じように支援してる人見つけてあったかい気持ちになれました。
あたしもどっかにTシャツ着ていったら、同じように思ってくれる人に出会うかなぁ
