朝起きた時やしばらく座っていて立ち上がる時、足先の痺れと左股関節に力が入らないのとで
結構ふらついたり、動けるようになるまでしばらくその場で棒立ちになってたりする
それなのに、ティーチャーズシューズを履いてフロアに立つと
いろいろ動きに不都合はあれども、結構動いていられるから、、、やっぱりこれってアドレナリン効果
幸いモトちゃんは軽いのでそれほど腰に負担はかからないけど
（つい思い切りCBMとかかけてしまうとボルト入れた辺りがズキッとすることはあるけどね💦）
調子に乗って２時間半～３時間動いた後はかなり右足首から先が痛む
ってことはやっぱり無理はしてるんだろうなぁ
それにしても、なかなか身つかない男性ホールド
出来るなら毎日でも練習場に通いたい気持ちはあれど
痛みがひかない内にまた無理を重ねてはいかん
←まだ理性が働いてる
最近は一日行ったら一日休みを挟むようにスケジュール調整しつつ
ちょっとゆったりペースで踊ってます
なにせ暑いしね（今日も１０時前から屋外は３７度
）
と言いながら、明日は裕樹先生のレッスンなの～
、、、の為の久しぶりの往復６時間ドライブ、、、頑張れ、ぴょん吉🐸