減酒
最近があんまり飲めない…💧
500ml缶がきつい…💧💦
酒への欲求はあるのに…
きっともう年だし体が追い付かなくなっちゃったんだと悟ったのでした
たしかに健康診断の結果が最近どんどん悪くなってるし
ここ5年くらいで8キロ太ったし
もういい加減にしないとダメだと言うことで
1人晩酌はやめることにしました
(飲み会はOK(コロナで全然ないけど)&1人じゃなければOK)
すごいお酒は好きなんだけど長生きするため
もう2週間1人晩酌してません!
お酒飲まないと夜の時間が有効活用できるので写真の整理したり映画見たりなかなか有意義。
なんか、勉強しようかな
お肌の調子も良いようだし、時間に余裕があるから顔パックなんかもしてみたり
体重も減るといいな~