最近忙しくて
Ｂｌｏｇを書いている時間がありませんでした
それは本気で痩せることを決意したから
みぃこはいつもＰＣでＢｌｏｇを書きます
だからある程度の時間がないと
Ｂｌｏｇを書けないんです
本気で３㎏
そう言ってから10日
残すところ1.2㎏です
もし落とせなくても
今回の短期集中型の欠点
リバウンドを絶対しない様にします
忙しかったのは
家事をやりながらスポーツクラブに通い
わんこのお散歩をして
空いている時間はダンベル体操
普段どれだけ怠けてたかを痛感しました
でも身体を動かすのは楽しいし
目標が明確だから頑張れる
リバウンドさせずに
じっくり痩せてくゾ