こんなモノになってみました
「低周波ダイエットキット」
と言うモノを使ってのダイエットモニター
半年程掛けて体質改善していくというモノ
ダイエットキットが明日届く予定なので
届いたら写真をUPします
キットと一緒にダイエット食品も届きます
また多少のサプリメントも
こちらは自費ですが（五千円×六ヶ月）
併用して痩せる身体を作っていこう
と言う趣旨のモニターです
ダイエットキットはモニター終了後
こちらで引き取りとなります
サプリやダイエット食品の料金は
（成功したら）そのキット代と思えば
「そんなもんかなぁ」と思えるかと
失敗したらどうすれば良いんでしょうね
カウンセリングと、サプリとキット
後は食事と運動の指導をして貰え
痩せるコツなども教えて貰えるとのこと
有力情報が手に入ったら是非UPします
皆さんと励まし合い、少しずつ
健康的に痩せていきたいです
以前書いた目標数値
体重：46㎏ 体脂肪率：20％
三月末までに、達成させます
こういうことがあると
また気持ちが引き締まって
新たにモチベーションが上がります
今日もスポーツクラブへ
今日はプールだけじゃなくて、
久し振りにジムで筋トレもしてこようっと
これが人生最後のダイエットになる様に…