第9回神戸マラソン

夫、妹、従妹、知人合わせて8人の応援をしてきました☺

タイムにばらつきがあるので、水分補給、エアサロ、蜂蜜レモン、冷やしプチトマト、チョコ、塩あめ、お茶…

それぞれ必要なものを提供して、声をかけて、見送る☺

「痛い❗痛い❗」「しんどい…無理かも💦」

私は、「頑張って❗」と言うしかない😅

42.195は、長いですよね～💦

今年も、3箇所で応援しました☺

息子の友達夫婦も初マラソンで、途中、ペースの違いから離れ離れになりましたが、私が沿道からアプリで検索して、奥さんを待ってあげて合流し、無事に二人で完走しました❗

お揃いのシャツに頭には、明石タコ(*^^*)🐙

頑張りましたね～(o^－^o)

皆さん、お疲れ様でした～＼(^o^)／

神戸マラソン応援♪