第9回 神戸マラソン
夫、妹、従妹、知人合わせて8人の応援をしてきました☺
タイムにばらつきがあるので、水分補給、エアサロ、蜂蜜レモン、冷やしプチトマト、チョコ、塩あめ、お茶…
それぞれ必要なものを提供して、声をかけて、見送る☺
「痛い❗痛い❗」「しんどい…無理かも💦」
私は、「頑張って❗」と言うしかない😅
42.195は、長いですよね～💦
今年も、3箇所で応援しました☺
息子の友達夫婦も初マラソンで、途中、ペースの違いから離れ離れになりましたが、私が沿道からアプリで検索して、奥さんを待ってあげて合流し、無事に二人で完走しました❗
お揃いのシャツに頭には、明石タコ(*^^*)🐙
頑張りましたね～(o^－^o)
皆さん、お疲れ様でした～＼(^o^)／