肩と首にも。。。

今日は都内までお出かけしてきました～ヽ(･∀･)ﾉ

車椅子都内２回目ｗ

めーーーっちゃ疲れましたヽ(´A`)ﾉｗ

でも楽しかった♪



電車のレポはまた別記事で書きたいと思います！

各鉄道さんで、対応が違いました(＾＾；)



久々に受けたレッスンもなんとか参加出来たし、

お友達とも過ごせて楽しかった模様♪



有名？ラーメンゼロ PLUSはイマイチだったし(苦笑)

入った時はガラガラだったけど、

出る時は長蛇の列でした(･ω･)


別にそんな並んで食べたい感じではなかったですけどｗ



久々参加の撮影も無事参加出来たしヽ(･∀･)ﾉ



ず～～っと家に引き籠ってたので、外の世界ｗ楽しかった！



イブプロフェンはは朝、昼、２錠、

レッスン後、痛み増してしまったので１錠追加。

（足首と足の指、膝の痛みが強い様）



帰ってから流石に疲れ果てて両足パンパンに浮腫んでました(＾＾；)


足に若干紫斑？も・・・

車椅子でずっと足下げてたし、靴下でうっ血させちゃったかな・・？？


幸い関節の腫れも強い痛みも無かったので、お風呂入れて寝かせました。


・・・が、


２時間後、


痛い～(ﾉД`)と・・・


今まで痛くなって無かった肩と首にも他の関節の様な痛みが出てしまった模様・・

あと無事な関節って顎だけ・・・(ﾉД`)



イブプロフェン１錠追加し、

様子見てましたが、

私も疲れ果ててたのでどちらが先に寝たか不明(＾＾；)



そんな１日でしたヽ(･∀･)ﾉ










【結果記録】

痛みどめ服用数---３回８錠（朝２錠・昼３錠・夜３錠）
　　胃薬---２種２回
食事量
---朝 パン少々
---昼 つけ麺少々
---夜 お子様ラーメン・餃子