今日は、相方さんに急なお仕事が入ってしまったので、私一人でした。
「一人ならサボりたいなぁ…」
そんな気持ちがあったけど、迎えに来てくれる好意に甘えているのもあって、やっぱり投げに行かなきゃな～って。
投げる時に、肩がボキボキなるので気になるのです
整骨院に通っていて、だいぶ筋肉も柔らかくなってきてるから、少しずつゲーム数を増やしてもいいと、言われているのですが…
でも、今日の1ゲーム目も肩がボキボキなるし、気になるし、どうしたらいいのかとやれる事を試すしかなくて。
トップが上がってしまうからなるのか…
足が速くなってるからなるのか…
親指の向き？
スイング？
そんな事を、やっぱり試行錯誤で。
1ゲーム目 162 3ミス
2ゲーム目 194 2ミス
3ゲーム目 178 3ミス
4ゲーム目 204 ノーミス
10ピン残り10回 2ミス
7ピン残り3回 1ミス
スプリット残り6回 3ミス
9フレストライク2回
でした。
相手チームがスコアを落とした時に、辛うじて取れたポイントが2ポイント。
今日は取れると思ってなかったのでラッキーでした。
いろいろ考えて、試してみて、体の向きとかスイングとか、気になるところを「どうにかタイミングだけでも取り戻したい」って気持ちで、トップを自然に上がるようにしてみたり（構える位置を高めにするだけ）トップが低くなれば、自然に転がせるし肩への負担もないかも…とか。
でも、やっぱりボキボキなるんです
2ゲーム目に、開き直った訳ではなかったけども、「ボールの構える位置は高めにして、ボールをゆっくりおろしながらボールの位置を変えないイメージにしたらどうだろう」ってのをやってみた。
たまたま、それがうまく出来て肩がならなくなったから、ひたすらそれだけを意識して投げるようにしました。
それが、安定して出来るようになってきてから、今度はインステップにならないようにして…
って、そんな感じです。
思うようにならないから、自分にイライラしちゃうし。
私はうまくはないし、常に完璧な投球なんて出来ないから仕方がないって、言えるのはまだいいんだろうな～って、ふと思いました。
整骨院に通ってから、ストレッチだってしっかりやってるし快復はしてきてるのに。
そして、自分でもそれを理解出来ているのに、どうして肩がボキボキなるんだろう…って。
ただ、今日は私の中では収穫もありました。
2ゲーム目からは、肩がなる回数は減ってきたのと、凡ミスにはなってしまったけども、掌でボールがゴロンって感覚がありました。
そして、今の私は…
アイスィング‼(笑)
しています
もしかしたら、知らないうちに負担をかける投げ方になっていたのかもしれない。
また、フォームを見直ししないとダメかもしれない…
私って、いつもこうなんだよね
もう慣れたわ‼(笑)
「一人ならサボりたいなぁ…」
そんな気持ちがあったけど、迎えに来てくれる好意に甘えているのもあって、やっぱり投げに行かなきゃな～って。
投げる時に、肩がボキボキなるので気になるのです
整骨院に通っていて、だいぶ筋肉も柔らかくなってきてるから、少しずつゲーム数を増やしてもいいと、言われているのですが…
でも、今日の1ゲーム目も肩がボキボキなるし、気になるし、どうしたらいいのかとやれる事を試すしかなくて。
トップが上がってしまうからなるのか…
足が速くなってるからなるのか…
親指の向き？
スイング？
そんな事を、やっぱり試行錯誤で。
1ゲーム目 162 3ミス
2ゲーム目 194 2ミス
3ゲーム目 178 3ミス
4ゲーム目 204 ノーミス
10ピン残り10回 2ミス
7ピン残り3回 1ミス
スプリット残り6回 3ミス
9フレストライク2回
でした。
相手チームがスコアを落とした時に、辛うじて取れたポイントが2ポイント。
今日は取れると思ってなかったのでラッキーでした。
いろいろ考えて、試してみて、体の向きとかスイングとか、気になるところを「どうにかタイミングだけでも取り戻したい」って気持ちで、トップを自然に上がるようにしてみたり（構える位置を高めにするだけ）トップが低くなれば、自然に転がせるし肩への負担もないかも…とか。
でも、やっぱりボキボキなるんです
2ゲーム目に、開き直った訳ではなかったけども、「ボールの構える位置は高めにして、ボールをゆっくりおろしながらボールの位置を変えないイメージにしたらどうだろう」ってのをやってみた。
たまたま、それがうまく出来て肩がならなくなったから、ひたすらそれだけを意識して投げるようにしました。
それが、安定して出来るようになってきてから、今度はインステップにならないようにして…
って、そんな感じです。
思うようにならないから、自分にイライラしちゃうし。
私はうまくはないし、常に完璧な投球なんて出来ないから仕方がないって、言えるのはまだいいんだろうな～って、ふと思いました。
整骨院に通ってから、ストレッチだってしっかりやってるし快復はしてきてるのに。
そして、自分でもそれを理解出来ているのに、どうして肩がボキボキなるんだろう…って。
ただ、今日は私の中では収穫もありました。
2ゲーム目からは、肩がなる回数は減ってきたのと、凡ミスにはなってしまったけども、掌でボールがゴロンって感覚がありました。
そして、今の私は…
アイスィング‼(笑)
しています
もしかしたら、知らないうちに負担をかける投げ方になっていたのかもしれない。
また、フォームを見直ししないとダメかもしれない…
私って、いつもこうなんだよね
もう慣れたわ‼(笑)