我が家の息子、花粉症です。

 

スギもヒノキもダメ。

イネもダメ。

ブタクサもダメ。

 

で、年中マスクを付けてます笑い泣き

 

特にスギがダメなようで、ここのところずーっと鼻と目を

ぐしゅぐしゅさせてます。

 

そんな息子の花粉症対策です。

 

①マスクをつける

基本中の基本ですね。不織布が嫌いで、布マスクしてます。

花粉は粒子が大きいので、布でも効果があるそうで。

もちろん、不織布の方が効果は高いそうですが。

毎日付けるので…。

 

 

 

②病院の薬

ハウスダストもあるので、年中飲んでます。

12歳になって、夜に1回のお薬になったので、飲み忘れが減って

親としても管理が少し楽になりました!

 

③花粉ガードスプレー

効果があるかは、正直分からないんですが、
気休めに使ってます。

 
④ビタミンD入りのサプリメントグミ
花粉症にビタミンDが良いときいて、食べさせてます。
サプリメントだと嫌がって飲んでくれないんですが、
グミなら美味しいので、毎日食べてくれます。
(免疫もあがるそうで、効果は分かりませんが、風邪を引きにくくはなったかな?
 身体が成長したからかもですが。)

 

我が家は子どもには1日、1粒食べさせてます。

 
⑤帰ってきたら手、顔を洗う。
お風呂とかに入った方がいいんでしょうが、
せめてもで、顔を洗わせてます。
 
 
ここからは、私がやっていることです。
⑥空気清浄機
前は、加湿器付きの物を使ってましたが、
私の管理が雑でかびさせてしまい、空気清浄機のみの物になりました。
1日中付けてます。
 
 
⑦洗濯物の部屋干し
これ、意外と大事らしくて…。
乾かない日はコインランドリーです。
 
 
⑧息子のコートにリセッシュ
効果あるかは分からないんですが、静電気は抑えてくれるらしいので、
気休めに。
 
 
我が家で、やっているのはこれくらいです。

本当は鼻洗浄もやって欲しいんですが怖いらしい笑い泣き

 

以上、小6息子の花粉対策でした。