YOGA

寒いときには YOGAだ、YOGA :)
すっごく
あったまるよ!
アロマたきながら
水も たくさん飲みながら
まったり、やるんです
最近 毎日24時間
頭が働いてなくて‥
やばい ぼけそう って
本気で思ってたけど
久しぶりにYOGAやると、
頭がちゃんと 働き出した!○
毎日ちゃんと
ビタミン摂って
野菜も摂って
豆乳と、りんご酢も :)
今回 すっごく肌が汚くなってから
もっと気をつけようって
ほんとに 思った。
胃痛は 相変わらずやけど
他のところで
ケアしていかないとなー x
今日 友達に
いろんなことを指摘されて
もっと
周りを疑いな って言われて
なんか 寂しくなった
自分は その事に気づいてなくて、
何も思ってなくても
周りが 不快な思いをしてしまったり、
うちのために
他の人に怒ってくれるのは
ありがたい けど、
どうにか考えなきゃなー と 思います
もやもや。。。


