おはよーございます~~
台風
四国に接近中~

雨風すごい
★★
ランちゃん~
台風に抱かれて
蝶になる~~

ヒラヒラ~~

昨日は
地上波で
韓流三昧~

2午後
トンバン
グンちゃん~

トンバンのコメントは
控えますが…
(ナウニカイタ)
グンちゃん
なかなか
ハジケテテ
ノリモヨクテ
イマッポクテ
エエ感じですね~

今朝
テレビで見た
ファンサービスも
なかなか
なかなか
なかなか
エエやん~~

そうそう
減るモンやなし
ウンと
サービスしてください~~~

残念ながら
8月の
グンちゃんの
イベントは
不参加となりましたが…

参加される方
う~~~~~んと
楽しんでくださいね~~

さて~
今日は1日
家で
おとなしくしてます~

お昼ご飯は
マンネにもらった
韓国冷麺食べよう
そうそう

ももニャンコちゃんから
実家鹿児島の
お母さん手作りの
お野菜を
お裾分け頂いた~~

シソの葉
ニンジン
キュウリ
ゴーヤ
ニラ
カボチャ
…etc…
スゴいのがこれ
↓
↓
ブルーベリーだ
★★
オヤツ代わりに
モグモグ食べてる~

凍らせて
ジュース作ろうかなぁ~

昨日の夕飯は
もらった
ゴーヤとニラで
ゴーヤチャンプル
作った~
写真無し

ミヌン風
ゴーヤチャンプル
美味しかった~~
夏場
ビタミンCが
奪われます~
ゴーヤから
ブルーベリーから
ビタミンCを
摂取
摂取
★★
健康な
なでしこに
なって
暑い夏を
乗りきりましょう~~
