バストアップに有効なものとして、豆乳がよく知られています。
豆乳は大豆イソフラボンを多く含み、女性ホルモンと同じようにはたらくのです。
昔と違い、最近は飲みやすい味の豆乳も多く研究開発されていますから、どんどん豆乳を飲むのもいい方法です。
でも、いっぱい飲めばいいという訳では辞めましょう。
近年においては、バストアップを達成できないのは、DNAというよりも生活習慣が近いことによる原因というのが広く認知されるようになってきています。
不適切な食生活や運動不足、充分な睡眠を確保できていないことなどが、胸の成長の妨げとなっているのかもしれません。
親子、姉妹間のバストサイズの違いは、一般的なことですから、今後の生活習慣によっては、成長する可能性はあります。
小さな胸にコンプレックス（精神分析用語の一つで、劣等コンプレックスということもあります）を抱いていても、遺伝の問題だからどうにもならないと考える女性持たくさんいるかもしれません。
実はバストの大きさは遺伝以上に生活環境による影響が大きいということです。
もし整形なんて考えているなら早まらないで、普段の生活を見直してみるべ聴かもしれません。
あなたがなにげなく行っている生活習慣のせいで、胸が小さいのかもしれません。