痩せる☆彡アラフィフパート主婦の記録

ご訪問ありがとうございます

痩せにくくなったアラフィフ主婦です。

家を片づける。

体を動かす。

痩せる。

を、目標にやっていこうと思ってます。

ダイエット開始時（2018.12.3）　体重　57.9㎏　体脂肪　33.0％

痩せてた時期（2019.3.22）　体重　49.1㎏　体脂肪　26.0％

現在（2019.12.7）　体重　51.2㎏　体脂肪　29.1％

今後定期的にジムに行って、

体重47キロ台の定着、体脂肪26％台を目標にやっていこうと思います。