アフターエイト

これからのモデルプランにしたい
アフターエイトをすごせました。

退社
↓
スーパーで買い物
↓
家で着替え
↓
皇居ラン
↓
シャワー
↓
料理
↓
ごはん 今ここ！

煮込みハンバーグ
キャベツとじゃがいもの味噌汁
ほね元気。笑


ごはんは遅くなっちゃったけど、
運動して気分もすっきり。

ただ、一周30分の目標達成ならず。
33分半くらいだった。

理想は週二でこのプランをこなしたい(*^ー^)

そして秋にはマラソン大会いくつか参加！


あしたはGLAYカラオケだ～
たのしみ！



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っぽさ

小学生のときくらいから、
まわりの抱く自分のイメージと、
実際の自分のギャップのあり方に
疑問を持っていました。

ギャップは誰にでもあるものだけど、
人に対する第一印象だったり、一度抱いたイメージをずっと持たないで欲しいというか‥。

例えば、
誰かが何かしたり言ったりしたとき、

それって○○っぽくないね。

とか、

意外！そんなことするの？

とか、
言うのは何かいやだ。


ちっとも真面目じゃなく、
宿題だってしないのに、
クラスの真面目な人ランキングに入っちゃったりとかして。



誰が何したって、
それがその人なんだから、
ぽくないね。とか言って欲しくない。


言われて一番嫌な言葉かもしれない。


自分でも、人に対して
それって○○ちゃんっぽいね～

とか、
言わないようにしてる。


ぽいもぽくないも関係ない！
あるがまま！


イメージの括りで
決めつけないで～って、
思います。


ふと思い立ったので書き留めました。



iPhoneからの投稿

ぜろ

ようやくZEROにGLAY！

思い出して良かった～☆

音楽つくるだけじゃなく、
ファンに届けるところまで
自分たちで手がけるGLAYは
やっぱりステキですねv(^-^)v


今日はランチで
ボリューム満点なとんかつ定食を食べました。

そのおかげか、夜までお腹すかず。

久々に皇居ランもできた！

しかし一周35分‥
目標の30分になれるよう、
最低週一は走りたい！走る！

走るのは、
体力づくりにもメンタルにも良いと思うので

がんばろうー


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