私は、自分の体を信じています
これまで、怪我を、風邪を治したように、ALSを自分の体の持つ力で治していこうと思います
疲れました
で、どうしようかと考え、
今年の初めから、全てのサプリ他、負担に感じていたものをいったん辞めてみました。
サプリは4年近くほぼ毎日摂取していましたので、
怖かったです
一気に進行したらどうしようと。
でも、
その結果、気持ちがすごく楽になりました
急激な進行もなく、今までと同じ緩やかな進行を感じています（止まれば一番いいのですが）
食生活やウォーキング、自己流の整体、自己暗示など、続けているものもいっぱいあります。
これからも、気持ちを体を丁寧に感じて治していこうと思います。
今は、気分良くすごせることを大切にしています