練習終わった

今練習終わりましたぁ～

のど枯れた…

楽譜初見

歌詞は万葉集から抜粋されてた

歌詞理解するの大変

お腹空いた…

ダイエット継続中

二キロ減りました

因みに今日やったのはウォーキングのみ

でも二キロ減りました

明日はコーラスの練習があってウォーキング出来ないから筋トレ頑張ります

ダイエット

やります

今日体重計乗ってヤバいと思った(汗

いや、手遅れなんだけど！
マジヤバいの！

入院して１０キロ痩せたのに１０キロ太った！

マジでやばす…

今日は腹筋と背筋と側筋を５０回と腕立て１０回

多分続かない

まぁ明日は軽くランニングとストレッチと…

あととりあえずはボイトレ

コーラスのコンクール近いのに風邪ひいて声ガラガラだし、腹に力が入らないからビブラートもきかない

腹式呼吸が…(泣)

オマケに声低くしゃべってたら低くくなっちゃって、今はアルトより低い

最悪だ…

楽譜貰う前に声戻しとかないと
(-"-;)