元日本一のアスリートが伝える 心が潤うご褒美レシピの作り方♪ 〜「さぼリッチ」に生きてみよう〜 -3ページ目

朝バーガー


6時過ぎから
朝キャンプを開始。


コンロと
フライパンと
こちゃこちゃ持って




主人の作ったバーガーと
淹れたて珈琲。

波の音聞きながら
朝ごはん。


娘の友達も(笑)



ただ朝ごはん
食べるためだけに使う
時間と労力は
最高の贅沢です。






まいっか、の魔力。



最近、
日曜日は主人が料理を
作る機会が増えました。

夫が作る時。

時間も、
コストも
倍増しです。

何度も動画を確認し
余裕こいて
缶ビールとかを
プシュッとしながら。
かと思えば
火加減一つ一つ
私に確認を求めてくるチーン


最初の頃
これがストレスすぎて
私は疲れきっていました。


でも真顔

いつか彼が
チャチャチャっと
あるもので夕飯を
準備してくれるようになったりしてお願い


そんなことを妄想したら


ま、いっかニヤニヤ

得意の一言で
彼へのジャッジメントを
手放し

ありがたや〜
ありがたや〜
拝むことにしました。


すると週を経るごとに
上達。

私より断然
お料理の
センスがあります。


これでまたひとつ。
彼の上手な
家事が増えました。

洗濯物を干すのと
朝の珈琲。
それから
日曜日の朝焼いてくれる
フレンチトースト。
豚汁、鉄板焼き。


我が家は
家事の分担制度は
ありません。

なんとなくの
ルーティーンはありますが

いつだって
やっていいし
やめていい。

助けたり
助けられたり。


お互い様です。



ま、いっか。

これが
我が家流
共に生きる秘訣です。



私と香りが繋がった日


6年前の今日。


私はこの
doTERRAの香りで
心と体を癒す生活を
スタートしました。


あの頃から
さほど進歩はない(笑)

やってることは
同じ。



目の前にいる
大切な人が
疲れていたら
痛がっていたら
悲しがっていたら
手当てする。

喜びや
楽しさや
興奮も
優しく分かち合う。


一滴の精油を
手にとって。



そして
抱きしめる!!


子供たちが
安心して
泣いていい。

そんな世界にするんだ!