夏の冷え性にも気を付けましょう♪

【女性の皆様、夏の冷え性にも気を付けましょう！】

冷え性というと、寒くなった冬のイメージがあると思いますが、
冬より夏の冷え性こそが危険といわれています。

夏は、冷房の効いた室内にずっといたり、

冷たい飲み物、食べ物の取りすぎで、内臓が冷え冷えになっています。

内臓が冷えれば、

血流が悪くなって、夏バテしやすかったり、むくみもひどくなったりします。

冷えは、女性にとって大敵です！！
冷え性対策として、
適度に温かい飲み物・食べ物を飲んだり、食べたりしましょう。
血流を良くするため、体を締め付けないようにしましょう。
適度な運動をしましょう。

生姜をいただくときは、生のものではなく乾燥したものを使いましょう。

これらももちろん大事ですが、やはり

よもぎ蒸しで体の内側から温めるのが一番

よもぎに含まれる成分には、

体を温めて血流を良くしてくれる効果と、温めた体を急激に冷やさない保温効果があります。

しっかり冷え対策をして、これからまだまだ暑くなる夏を元気に乗り切りましょう

ハピネスのよもぎ蒸しメニュー
・女性のお悩み改善パック・・・・・・生理不順・生理痛・婦人病でお悩みの方
・代謝ＵＰダイエットパック・・・・・むくみ・水太り・下半身太りが気になる方
・ストレス解消ハーブ贅沢パック・・・１０種のハーブをブレンド（よもぎなし）
・美肌うるおいパック・・・・・・・・乾燥肌・お肌の調子を整えたい方に
・ささ蒸しパック・・・・・・・・・・殺菌・消炎作用のあるささ蒸し
　　　　　　　　　　　　　　　　　　鼻づまり・咳止め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湿疹などのアレルギー症状でお困りの方
　　　　　　　　　　　　　　　　　　閉経後の女性の方に