🌸ご訪問ありがとうございます
🌸
🌸✨プライベートエステZENです✨
先週は桜が満開でとてもキレイでしたね～(*つ▽`)
スタッフの女の子と夜桜見に行って来ました
🌸
🌸今週は葉桜ですが、地面がピンクの絨毯でキレイです(^-^)v
当たり前かもしれませんが…
人が少なかったです
解っていますが…
早く終息を願うばかりですm(_ _)m
３蜜十分お気をつけ下さい。
マスクも手洗いも勿論必須でしょうけど
自分の免疫力をあげる努力が一番必要だと思っています⤴️⤴️
ビタミン、ミネラルしっかり摂取されて
ストレスを溜めないようにして
腸内環境を元気にしていきましょう(^-^)v
皆さんは合谷のツボご存知でしょうか？
身体には３６５くらいツボがあるそうですが、私が毎日揉んでいるツボの１つに
合谷あります
親指と人差し指の骨が交わる辺りの
人差し指側のくぼんでいるところが合谷です
けっこう痛い方多いと思います
痛みに万能のツボと呼ばれて
いるので、
痛い方は身体の不調が合谷を揉む事で
緩和すると思います(^-^)v
肩凝りや頭痛気味の際など、又は何も痛みなくても是非揉んでみて下さい
それではまた
