ってあるよね❤️ྀི🧡ྀི🩷ྀི💚ྀི💙ྀི🩵ྀི💜ྀི🤍ྀི
最近のびびたんは不眠症で
毎日のウォーキングちょっとサボり気味してたんだけど👣⸒⸒
いつもさ、2.3回に分けて2万歩歩いてるんだけど、
4000から6000歩くらい歩くと帰りたくなっちゃってて👣⸒⸒
でもね、今日は8000歩歩いてもしんどくなかった🤟🏻💞
8000×2回と4000歩で合計20000歩🐾
毎日のキャビテーションとラジオ波は続けてるよ🤟🏻💞
できるときにやればいいもん🫶
嫌になってやめちゃうくらいなら
無理せずできるペース大事❤️ྀི🧡ྀི🩷ྀི💚ྀི💙ྀི🩵ྀི💜ྀི🤍ྀི
今日のごはん🍚
たまごコッペパン
たまごベーコンパン
パン屋さんのクッキー1袋
大学芋
冷うどん💞
びびたん気に入ったのを毎日食べる派🫶
今はたまごブーム🥚🍳🍳
ほんとはパン屋さんのお気に入りのメロンパン食べたいんだけど
最近全然会えないー🥺
また会えたらいいな🫶