朝体重測ったら61.2㌔になってた🫶
水分抜けただけかもやけど測定楽しみ❤️ྀི🧡ྀི🩷ྀི💚ྀི💙ྀི🩵ྀི💜ྀི🤍ྀི
昨日の食事
☀️卵かけご飯
🌞ポテトチップスみたいなやつ
お惣菜のささみチキンみたいなやつ
安いロールケーキ
🌃鉄火丼
全然参考にならんやーん🤟🏻💗
あと雪印のカフェオレがぶ飲みして
ダイエットコーラ1.5リットル🚰
麦茶2リットルくらいかな🚰
1万歩ウォーキングいくと暑すぎて1㌔速攻減る(›´ω`‹ )
水分補給ちゃんとしないとね🥤💕︎
さぁ今日もキャビテーションとラジオ波やるぞ🤟🏻💗