今日の体重

目標体重：57.0kg
今日の体重：64.05kg

（前日比：+0.35kg）

昨日もお酒飲まなかった☆

でも、お米食べすぎちゃった。。。

＜ダイエット内容＞
①ひとまず、飲酒量を減らしてみます。

②食事はお米メインにしてみます。