朝→６６．２ｋｇ 夜→６７．１ｋｇ
→○
今日は旦那が昼勤なんで、早起きして洗濯等をさっさと済ませました
ついでに寄るご飯の下準備
今日はアスパラのつくね巻です。
私も測ってましたが、旦那も血圧が高めなんでたまに測ってます。
やっぱり高いんだよね・・・
１回目が１５１／７０
２回目が１３７／８１
やっぱり高い～。
醤油は減塩にしたけど、お味噌は普通だからお味噌も減塩を見てこよう・・・。
後は味付けとかかな・・・。
実家にいるころはお菓子なんかも全くだったみたいだけど、結婚して食べだしたみたいだし
もう買ってこないようにしないと～
今日もヒッキー状態・・・。
どこにも出かけずダラダラすごしちゃいました
おかげで食べるだけなんで、体重ももちろん
昼間は不健康食だったんで、夜はマカロニサラダときんぴら、アスパラ巻２個でした
安くできておいしいです