朝→６５．５ｋｇ
夜→６６．３ｋｇ
→○
こ、こたつでうとうとしちゃった
起きたら３時半だし
急いで旦那を起こして寝るつもりが、目がぱっちり覚めちゃったので更新することに
(夜勤の間休みなので夜起きておいて朝ねるから）
今日はランチに自然派のカフェが開いてたら親と行くつもりです
サラダバーがあるから、それで野菜補給を
案外こういうときに限って定休日だったりするのかな・・・。
朝の体重は至上最重かも・・・。
検診１日前にこれはきついよぉ
トイレはすっきりしないものの○
でもまだまだお腹がはってる感じが・・・。
明日一応薬出してもらおう。
あ、ちなみにランチはお店休みでした
やっぱり・・・
運がないんだよね～。
夜ご飯。
写真・・・なんかまずそう！！
もちろん牛じゃなくて豚
豚と糸こんにゃくの丼です
蒟蒻は低カロリーだからいいよね～
でもやっぱり旦那は牛がいいみたいでしたが
豚が安いから我慢してね