朝→６５．０ｋｇ 夜→６５．４～５ｋｇ
→◎
今日も天気悪いですね
洗濯物が・・・
昨日はグータラしたんで、夜眠れないはず！と思ったけど普通に寝てました
すごい！ほぼ１日寝てるような感じ？？
今日は母が白内障の手術です
目がすごく悪いので本人は緊張してるのかしてないのか分からないけど、やっぱり目は怖いですよね
今日の朝、昼はかけないくらいダメダメな食生活
ということで夜は純？和食に
いなりずし（大きめ２個）
野菜たっぷりのけんちん汁
鮭
けんちん汁はもらい物なんだけど、すっごくおいしくてお気に入り
家でも出来たら良いんだけど、なかなかあの味がでません
鮭はグリルの掃除が面倒なのでフライパンにクッキングシートをひいて焼いてみました
結果は・・・
案外いけるじゃん！
いい感じに焦げ目もついて普通にたべれました
フライパンにクッキングシートをひいてるんで、掃除も簡単
