急な膝痛になやまされ、整形外科を受診するも改善がみられずガッカリ。
そして整体で復活するも数日後には痛み再発。
そんな彼女に平穏は訪れるのか!?
・・・というわけで前回の続きです。
整体に行けば改善されることは実証されましたが、1回4000円という出費は経済的に厳しいじゃないですか。
こんな時は母ちゃんに相談だ!
相談してみると知り合いが通っているという接骨院を教えてくれました。
いざ、行ってみると最初に患部を温め、そして整形外科と同じビリビリマシーンをあてられました。
ここまでは一緒。
その後、体操(筋トレ)をし、先生がマッサージをしてくれて終了。
1回では痛みは取れないからまた来てくださいと言われ、とりあえずすぐそばまで迫ったマラソン大会のためにも真面目に通ってみました。
筋トレを朝晩2セットするようにも言われた気がしますが、家ではうっかりやってません。
いやぁ、うっかり、うっかり。
そして!
試しに軽く走ってみるとちょっと違和感はあるものの痛みは減ってきました。無理してマラソン大会に出られないとイヤなので、あまり走ってはいませんが効果はあったような・・・??
通ってみるもんです・・・ねぇ。
なんだかんだで明後日は本番なので、明日最後にもう1度行ってこようと思ってます。
まぁ、痛みが出なくても制限時間内(2時間半)に走りきれるかどうかが問題ですが。