プーヤンのダイエット日記
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プーヤンのダイエット日記
30後半男のダイエット日記です。
知識ゼロからのスタートです。
誰かダイエットの方法教えてください。
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三食、お茶碗一杯のご飯にする。
三食、お茶碗一杯のご飯にする。
とりあえず、ここから
現在の体重は、111.2キロです。
( ´(ェ)`)
体重計けいそく
今日の体重は、
111.8 キロ
ちょっと、痩せたよ
とりあえず、毎日、3食食べて
過ごしてみます
初写真です。
→アメーバピグで遊ぶ
初写真です。
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