「一年元気に過ごせますように」という願いが込められた縁起物＋昔の薬草食七草粥
それぞれの効果が気になるから調べてみたら
魅力的すぎ
年中手に入るといいのになと思う次第です
🌿 春の七草と意味
① せり（芹）
競り勝つ →「勝負に勝つ」「仕事・勉強に打ち勝つ」
健胃・食欲増進の薬草でもあります。
② なずな（薺・ペンペン草）
撫でて汚れを取り去る →「厄よけ」「清め」
昔は整腸・止血の薬草。
③ ごぎょう（御形・ハハコグサ）
「御形＝仏の体」→「無病息災」「身を守る」
喉や咳によいとされた薬草。
④ はこべら（繁縷）
「繁栄」に通じる →「家内安全」「子孫繁栄」
歯ぐきの薬や傷の薬として使われました。
⑤ ほとけのざ（仏の座）
仏の座る場所＝尊い →「病を遠ざける」「安泰」
血行をよくする薬草とされました。
⑥ すずな（菘＝かぶ）
清い鈴の名 →「神を呼ぶ」「邪気を払う」
消化によい・ビタミン豊富。
⑦ すずしろ（清白＝大根）
“白く清い” →「心身を清める」「健康」
胃腸を助け体を整える
今年も皆様が健康にすごせますように
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3️⃣
あぁーーーー毎日寒いーボディメイクから
逃避している方
ご存知でしたか
春はあと＼３ヶ月／でやってきます
そう考えると始めるなら"今"ではないですか
スイッチがオフになってしまっている方、
老けない体作りはお肌も若くします
逆算して、細かい所まで一緒に仕上げましょー
今年諦めたら、来年、もっと大変になる(たるむ)事は間違いないです
今年のタスクは今年のうちに仕上げて、
"毎日前向きに"楽しく過ごしましょう
2026年は皆んなでBODYメイク(ヘルスケア)の意識上げて心身共にエイジング叶えたいです
↑見た目年齢20歳位若くなってる！
特に背中と太もも‼︎
4️⃣
そして2025年、私的に本当にやってよかった
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冬は顔も口も土色になりがち😭
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