下って上がる

じいちゃんが

ごはんも水もとれなくて40キロきったときタイミング的にわたしも自分に負けそうで食欲がなくなってごはんを食べるのが辛かった。

でも研修受けたときから体を沢山つかって皆のエネルギーを感じて、たくさん笑ったから

お弁当がスイスイ入って、夜もちゃんと食べれた♡！！！

あの時嬉しかったなぁ。

その前までは冷蔵庫開けるとおいしそうだけど、たべる事と食べた後のお腹の痛さを考えると何でか胃が重くなるあの感じ。

ココロって面白いなぁ

自分の事なのにコントロールできない

コントロールとゆうか本質を自分がわかってなくて別々のものになってたんだろなぁ。

3日前からじいちゃんが果物を食べれるようになって２キロ戻ったっと報告が来た！

嬉しい嬉しい嬉しーい！！！！！！！

お見舞いに行きたいよー。

次はいつ行けるんだろう。

とりあえず８月も何回か行けるといいんだけど。

三点倒立

師匠に教えてもらった方法でしたら

まっすぐになれるようになった。

で、できるようになってから

買った本や雑誌をみると

ポイントは書かれていて。

わたし、その読んでないし

きっと読んでてもピンときてなかったんだなー。

やってみなきゃわからんとですよね～

失敗してなんで？！ってなって

改めて読んでしてみて

なんで？！ってなって

画像と動画みて

自分のみての繰り返し～

でも楽しいなぁ～

嬉しいなぁ～♡

体感と前鋸筋を強くして

足まーっすぐのままキレーに上げて

キレーに降ろせるようになりたいんだよねー

頭の中では出来てるんだが。笑

よっしゃ

自分の居場所は自分で作る。

うんうんそうだね。

お客様と接するから

人対人のやりとりなんだけど

会社としてみた時は

ヨガはヨガ

トレーニングはトレーニング

そのメニューがあればいい

そんなことを遠回しに言われたそうな気がしてちょっと悲しかった。

ドンドン手を出せばいいじゃん

色んな人とやっていけばいいじゃん

そうやって1度破壊したことをまた繰り返すのかなーって思ったけど

きっと考える人だから そこら辺は私よりもら5倍は考えてるよね

いかんいかんいかーーん！！

こんなことかんがえて過ごすより

まず目の前のことをしっかり大切にしよう。

お客さんの笑顔

頑張り

輝き

癒し

頑張ってぼろぼろになっても

そばにいてくれるライちゃん

家族、仲間たち

大丈夫大丈夫大丈夫。

みんなこうやって闘ってのりこえてきたんだ。

いける。

やれる。