音楽&ダンスは、
ほんとに、人を、幸せに、してくれます
人と人の繋がり、ひとつになれる一体感を作り…
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
愛いっぱいのレッスンを、ありがとうございました
Iz×××××
今日は、
堺店のレッスンの最後にも、中臀筋、内転筋のトレーニングを行いましたが
その後も、自主練V(^_^)V
リフォーマー、楽しーい！
堺店では、リフォーマーでも、プライベートレッスン受け賜りまーす
お気軽に、声かけて下さいねV(^_^)V
リフォーマーは、正しく、使いたい筋肉を使えて、とても、効果的です
身体が、とーっても、伸びて、楽な身体の使い方が出来るように、なりまーす
是非、トライして下さいね＼(^o^)／
月曜、
セミナーをキャンセルして、
ゆっくりしているつもりが、
そんなに寝れるもんじゃなく^_^;
結局、掃除する元気が、出てきて…
今日は、すっかり良くなって、
朝の代行レッスンも、元気モリモリ
お昼のレッスンも、元気×2
念の為に、歯医者さんに行ったので、
夜のレッスンも、さらに、元気に(^O^)
自分の体力回復力に、びっくりしてまーす(^.^)
回復力に、びっくりしてまーす(^.^)皆様、
御心配おかけしました