サークルのお知らせ

3月のサークルのご案内です

3月15日,22日金曜日

時間19:30～20:20
会場:高石中央公民館2F
参加費:千円
動き易い服装で、お水をご持参下さいませ

内容:リンパマッサージ&ピラティス

御自身で出来るマッサージ法と、
トレーニング法をご紹介します
マラソン、ダンス…などのパフォーマンス向上、肩凝り、腰痛、膝痛の予防に…

お近くの皆様、是非とも、ご参加下さいねV(^_^)V





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スノボ

木曜
JAM
ピーカン
雪最高でした＼(^o^)／

ガンナムスタイル



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私をお気に入りブログにして頂いてました皆様

メール通知が多かったので、
通知を受けていた読者の皆様のところを変更したつもりが、誤って、削除してしまいました‼
読者の皆様、
大変、ご迷惑おかけして、申し訳ありません
元に戻す事が不可能ですので、
お手数おかけしますが、
読者申請を再度、お願い申し上げます



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