ここのところ感情がうまく
コントロールできていない
体調はいい
ただ更年期症状が暴れてる
じっとしていても汗が
やる気スイッチが入ったいいけど
現実は日々変わらない
ストレスが溜まってるのだろうか❔
そんな時は気分転換
徒歩圏内だと行くところも限られている
久しぶりに涼しくて静かな
図書館に行こう
そしてじっくり自分の感情と
向き合ってみる
昨日からスマホからiPadで
ブログを作成し始めた
見え方や絵文字などスマホとは違う
保存して編集もできる
スマホでも出来るかもだけど
戸惑うこともあるけどと新しい発見があるやはり目先を変えることも大切
今日もよき日になりました